Pendarahan hidung

Entry kali ni sy nk citer psl pndarahan hidung. Baru-baru ni sy sndiri mngalami mslh pndarahan hdung ni. So, sy cari la sedikit sbyk info mengenai pndarahan hidung dan cara menghadapinya. Sblum ni sy pernah jugak 3-4 kali mngalami simpom ni tp dh agak lama xbrulang..ttbe di suatu pagi yg hening, terasa cecair mngalir dr lubang hdung sebelah kiri..ingtkn hingus..huhu..dh sapu2, alangkah trkejut bila tgk darah mengalir dengan byknya..time tu mmg agak panic, trus pi singki n basuh2 smpai die brhenti sendiri..bg sesiapa yg juga mngalami mslh yg sama, jum baca ni…

Pendarahan hidung boleh berlaku kpd sesiapa sahaja tanpa mengira umur atau jantina.

Antara Faktor:

1. Luka pada lapisan dalam hidung yg mungkin disebabkan kemalangan, terkena kuku tajam, menghembus terlalu kuat.
2. Perubahan cuaca (cuaca terlalu panas dan kering)
3. Alahan (resdung, dll)
4. Selesema, bersin dan batuk
5. Kesan sampingan penggunaan ubat-ubatan seperti aspirin, warfarin dan ubat antikeradangan bukan steroid (NSAIDs).
6. Dinding tengah hidung senget
7. Ketumbuhan di dalam hidung(contoh: polyps,tumor)
8. Penyakit lain yang berkaitan (contohnya sakit buah pinggang yang yang kronik, trombosaitopenia (bilangan platlet yang rendah) dan penyakit darah contoh hemophilia.

Cara merawat:

1. Bertenang dan jangan panic
2. Duduk (jgn baring)
3. Bernafas melalui mulut
4. Picit bahagian lembut hidung di bawah tulang hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk. Picit sekurang-kurangnya lima hingga 10 minit atau sehingga pendarahan berhenti. Jika hidung masih berdarah terus picit lagi sehingga 10 minit.
5. Anda juga boleh letakkan pek sejuk atau ketulan ais di atas tulang hidung.

Amalan sebelum tido

Alangkah nikmatnya dpt tido yg lena..nmun, sering kali kita lupa utk mengingati Allah sebelum tdo..di sini sy igin berkgsi sedikit ilmu mngenai amalan2 yg boleh diamalkn sblum tdo..sama2lah kita mndpt mnfaat..=)

Rasulullah SAW berpesan kepada Aisyah RA:

“ya Aishah jangan engkau tidur sebelum melakukan empat perkara, iaitu:
1. Sebelum khatam Al-qur’an
2. Sebelum membuat para Nabi memberimu syafaat di hari akhir
3. sebelum para muslim meredhai kamu
4. sebelum kau melaksanakan haji dan umrah

Bertanya Aisyah:
“Ya rasulullah.. Bagaimana aku dapat melaksanakan 4 perkara seketika?”

Rasul tersenyum dan bersabda:

1. “Jika engkau tidur bacalah Al-ikhlas 3x seakan-akan kau menghatamkan Al- qur’an.”

2. “membaca selawat untuk ku dan para nabi sebelum aku, maka kami semua akan memberi syafa’at di hari kiamat”.

Gambar selawat

3. “Beristighfarlah untuk para muslimin maka mereka akan meridhai kamu.” Astagfirullahalazim aladzii laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyum wa atuubu ilaih (3x)

4. Perbanyaklah bertasbih, bertahmid, bertahlil, bertakbir, maka seakan-akan kamu telah melaksanakan ibadah haji dan umrah”. Subhanallahi Walhamdulillaahi walaailaaha illallahu allahu akbar (3x)

Amalan sampingan:

1) berwuduk sebelum tido

2) membaca surah dari 3 kul

3) membaca doa sebelum tido

Cara mengelakkan diri dari diganggu

sy ingin berkgsi cara2 utk mengelakkan wanita dari mnjd mgsa gangguan lelaki..yg baik dijadikan tauladan..sama2 lah elakkan diri dari mnjd mngsa...

1) Melalui telefon

Sekiranya anda sering diganggu oleh org yg tdk anda sukai/ tdk dikenali, cuba elakkan dari menjwb pggilan tersebut..lama kelamaan, dia akn bosan n akn brputus asa utk menelefon anda lagi..sekiranya tdk berkesan, ketika die call, suruh lelaki lain untk mnjwbnya..misalnya, mtk tlg ayah/abg anda untuk brckp dgn lelaki trsebut..

2) Di tempat awam

Sekiranya anda berjln berseorangan dan ada yg mengganggu, jgn biarkan mereka perasan yg anda memg berseorngan..caranya, cari mana2 makcik/ group lain n pura2 mngikut mereka..biar mereka igt bahawa anda bersama makcik2 tersebut..jd mereka tdk akn berani mengikut anda lg

3) Di tempat sunyi

Laluan sunyi seharusnya dielakkan terutama jika anda bersndirian..nmun, jika trpksa melaluinya, anda boleh mengelakkan dari diganggu dgn cara brckp di telefon..call sesiapa sahaja di sepnjg prjalanan anda…n cptkn lgkah anda

4) Di dlm teksi

Elakkan diri dari menaiki teksi bersendirian..nmun jika trpaksa, cubalah menaiki tksi yg sudh biasa anda naiki. Jika pemandu teksi menunjukkn tanda2 pelik, misalnya asyik memerhatikan anda, or melalui jln yg xbiasa anda lalui, cpt2 call kwn yg brhampiran n bgtau lokasi serta no.plate teksi berkenaan..

5) Melalui internet

Cara yg plg berkesan utk mngelakkan dari diganggu, jgn meng- upload gambr2 yg boleh membgkitkn nfsu, serta jgn terlalu meng expose diri di internet..misalnya dgn cara mmberikn maklumat peribadi sprti tmpt tggl yg btl n etc..ini akn mmberikan pluang kpd si pnjnayah utk mngesan serta mngganggu anda….AWAS…anda mgkin diperhatikan.

doa utk mngelakkan diri dari dirogol/dicabul

maksudnya: